КАРАНТИННОЕ УСПОКОИТЕЛЬНОЕ РЕБЕНКОВЕДЕНИЕ
Много хороших новостей
1. Даже если ребёнок просидит 4 часа у телевизора с мультфильмами (по его возрасту), а мы за это время успеем хоть немного отдохнуть — и вернёмся к нему адекватными — ничего страшного с ребёнком не случится. Но, конечно, не каждый день.
2. Если ребёнок не поест несколько дней супер-бупер полезной еды, а съест несколько раз пельмени и макароны — а взрослые смогут «выдохнуть» — будет очень хорошо.
3. Если мы не будем развлекать ребенка, он через время научится занимать себя сам — и научится наслаждаться и быть творческим. Мы сейчас, планируя с семьями знакомых и клиентов их дни, записываем время на «потупить». После этого «времени» ребенок часто сам начинает предлагать «полезное». И взрослый тоже.
4. Всё время повторяю: ребёнок справится с 30-40% нашей невменяемости. Но для того, чтоб быть вменяемыми остальные 60-70% времени — нам важно о себе заботиться.
5. В замкнутом пространстве ребёнок будет (или может быть) более агрессивным и гиперактивным — и он будет «в нас» пытаться всё это сбросить. Наша мантра на время карантина (да и на все времена): «Я-достаточно-хорошая-мать (отец), его поведение сейчас не связанно с нашей родительской компетентностью».
6. Детям важно ссориться, драться, учиться делить территорию, отстаивать границы. Это им необходимо для взросления. Идеальные отношения — вряд ли жизнеспособны. Сейчас, в отсутствие других детей рядом, наши дети дома либо будут более сотрудничающими, либо — конфликты усилятся. Наша стратегия в конфликтах детей — если не видели, что произошло, не можем делать вывод. Наказание, которое ребёнок не считает справедливым, — бесполезно и опасно. Задаём всем участникам конфликта вопрос «Что произошло?», спрашиваем о чувствах. (Если умеют писать — лучше пусть пишут). Затем спрашиваем, как планируем в будущем действовать, чтобы ситуация не повторилась. Записываем на листе, ставим подписи, вешаем на видном месте. (Иногда срабатывает с первого раза, иногда нужно много повторений и напоминаний)
7. То, что я объясняю и показываю детям (наглядно) — если в любой пакет пытаться вложить (впихнуть) много всего, он порвётся. Когда мы переполняемся эмоциями — они будут «прорывать» пакет, все равно будут просачиваться. Какая эмоция наполняет твой «пакет»? (это и для взрослых, и для детей).
8. Мы можем объяснять себе и детям: есть разница между эмоциями и поведением. Мы можем «переживать» эмоцию. Но не имеем права причинять вред — ни себе, ни другим.
9. Для профилактики конфликтов очень важно, особенно сейчас, чтоб у всех членов семьи появилось что-то «своё» — что другие берут или к чему прикасаются только с разрешения. Свой плед (даже в однокомнатной квартире) помогает почувствовать «чик-чирик я в домике» (как человек, живущий сейчас «всемером» — точно это знаю).
10. Ребёнку, даже самому маленькому, вредно, когда 24 часа своего внимания мы направляем на него. Не нужны мы ему столько. Ему важно иметь возможность позаботиться и о нас. Иногда из нашего позволения себе уязвимости — вырастает сила других.
11. Даже самому маленькому ребёнку — с 3 лет — важно иметь свои обязанности в семье. Наш малюк отвечала за выливание воды из мыльницы, чтоб мыло не размокало.
Сейчас важно перераспределять обязанности.
12. У меня нет ответа на вопрос «Как детям обходиться без воздуха и движения?» — это потребность здорового развития. Заменить не знаю, чем. Буду думать.
13. И я осознанно ничего не пишу про школу. Школа — только часть жизни ребёнка. Именно сейчас — точно не самая важная.
14. Мы точно справимся!
Обнимаю.
Светлана Ройз
